Menangis, Ada Manfaatnya Loh?

Hai para artikels kali ini ane mau ngebagiin tentang Menangis, ada manfaatnya loh? tanpa kita sadari bahwa menangis ternyata memiliki manfaat tersendiri bagi kesehatan, bukan berarti bahwa menangis itu "Cingeng" orang-orang biasa menyebutnya, langsung aja liat nih manfaatnya

• Membunuh Bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. didalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 % bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, yang hanya dalam waktu 5 menit.

• Menyehatkan Hidung

Menangis pun  memiliki manfaat bagi pernapasan. penyakit yang menyerang saluran pernapasan salah satunya adalah sinusitis, yaitu radang sinus. peradangan pada sinus akan mengakibatkan proses pertukaran udara pada hidung terganggu karena proses pengaturan kelembaban hidung tidak berjalan normal.

Setiap tahun, penderita penyakit ini semakin meningkat. penderitanya akan mengalami rasa sakit pada bagian kepala, perubahan warna lendir menjadi kuning kehijauan hingga mengakibatkan rasa nyeri di seluruh wajah yang tak jarang menimbulkan bengkak. menangis dapat berguna sebagai cara alternatif untuk mengobati tekanan yang diakibatkan sinusitis.

• Bangkitkan Mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi. Dengan menangi, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menagis karena emosi mengandung 24% protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

•  Mengurangi Stres

Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakait-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

• Melegakan Perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega.

• Keluarkan Racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengekuarkannya lewat air mata.

• Bikin Mata Lebih Sehat

Indera penglihatan pun juga terkena efek positif akibat menangis. Air mata mampu menjadi anti bakteri alami bagi mata. Bakteri terbunuh karena kandungan cairan lisozom yang terdapat pada air mata. Kelembaban mata pun akan meningkat sehingga mengurangi resiko pandangan yang mudah kabur. jadi, menangis berguna dalam meningkatkan kemampuan visual seseorang.

So orang awam yang berkata bahwa menangis adalah Cingeng adalah bahwa dia tidak tahu manfaat dari menangis, itulah tadi artikel yang bisa ane share jika bermanfaat tolong dishare supaya mereka tahu manfaat dari menangis dan jangan lupa mampir ke

coofeee.blogspot.com